Про подію:

Близькі, запрошуємо на розмову 4 грудня (четвер) о 19:00.

Святковий гамір, дзвін келихів, світло вогнів, складання щасливих планів… І вона — Самотність. Коли близька людина далеко або твій дім не тут, вона перестає бути тихим кошеням на сусідньому кріслі. 

Вона випростується, сідає навпроти і, заглядаючи в очі, стає чесним наслідком цього часу. Вона вмикає радіо думок, налаштовуючи їх на той самий, гіркий, трек. Ваші почуття — нормальні. Адже Самотність — це не «брак компанії», а крик про потребу в зв'язку, що виник у цих специфічних обставинах. 

‍

Про що буде наша розмова:

• Що може ховатися під «парасолькою» Самотності, яка змушує нас відчувати, ніби світу байдуже на нас 
• Як розрізнити вимушену Самотність (біль) від Усамітнення (ресурсу), що дає сили 
• Як змінювати наш внутрішній радіотрек, коли Самотність налаштовує його на гірку хвилю 
• Як пройти крізь свята, що можуть ставати «піком болю», не збившись з ніг.

Це буде розмова про те, як серед цього зовнішнього гамору почути себе. Ви не самотні у своїй самотності. Приходьте, щоб обійняти свою Самотність.

‍

‍Про модераторку 

Лаврик Марія — біохімік, КПТ-консультантка НІ, сертифікована вчителька дихальних практик. Віднедавна — фасилітаторка груп підтримки «Рівна-рівній». Допомагаю людям краще розуміти й регулювати свій психоемоційний стан. 

Проводжу психоосвітні заняття, навчаю технік дихання для стабілізації та зниження рівня стресу. За спиною в мене 9 років роботи в науково-дослідному інституті, 3 роки консультування і 2 роки практик BBM.

‍

Де та коли?

4 грудня (четвер) о 19:00
Lviv Habilitation Center, вул. Стрийська, 86 В